কলকাতা, ১২ এপ্রিল:- আলিপুর আবহাওয়া দফতর আগামী ১৪ থেকে ১৭ এপ্রিল পুরো দক্ষিণবঙ্গজুড়ে তাপপ্রবাহের সতর্কতা জারি করেছে। এই দিনগুলিতে দক্ষিণবঙ্গের প্রায় সবকটি জেলায় তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস কিংবা তারও বেশি থাকবে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে। তাপমাত্রার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে লু বওয়ারও সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক’দিনে বৃষ্টির সম্ভাবনা প্রায় নেই বললেই চলে। বিশেষ গাইডলাইনও জারি করা হয়েছে নবান্নের তরফে। বিশেষ এই গাইডলাইনে তাপপ্রবাহ সম্পর্কিত একাধিক পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, তৃষ্ণার্ত বোধ না করলেও নির্দিষ্ট সময় অন্তর জলপান করতে। সকালে বা দুপুরে বাড়ির বাইরে বের হওয়ার সময় হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরতে। মাথায় সর্বদা টুপি বা কাপড় ঢেকে বেরতে কিংবা ছাতা ব্যবহার করতে। হালকা খাবার বা জলীয় অংশ বেশি রয়েছে এমন খাবার খেতে।
বাড়িতে তৈরি লেবুজল ও সরবত পান করতে। সকাল ও বিকালের দিকে কৃষিকাজ করতে এবং পোষ্যদের ঠান্ডা জায়গায় রাখতে। এছাড়াও এই পরিস্থিতিতে কী কী করণীয় নয় তাও বলা হয়েছে। প্রয়োজন ছাড়া প্রখর সূর্যালোকে না বেরতে। তীব্র রোদে বেশি পরিশ্রমসাধ্য কাজ না করতে। বেশি প্রোটিনযুক্ত ও মশলাদার খাবার না খেতে। বন্ধ গাড়িতে পোষ্য কিংবা বাচ্চাদের না রেখে যেতে। পাশাপাশি কারও হিট স্ট্রোক হলে পার্শ্ববর্তী মানুষদের কী করা উচিত সেই বিষয়েও বলা হয়েছে। সেখানে বলা হয়েছে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অপেক্ষাকৃত শীতল ও ছায়াযুক্ত স্থানে নিয়ে যেতে হবে। ভিজে কাপড়ে তার সারা গা মুছিয়ে দিতে হবে। জ্ঞান ফিরলে লেবুজল, নুন-চিনির জল কিংবা ওআরএস পান করাতে হবে। তারপরও পরিস্থিতি ঠিক না হলে তাকে স্থানীয় স্বাস্থ্যকেন্দ্র কিংবা হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ রয়েছে ওই গাইডলাইনে।
